Здравейте! Благодаря ви за подкрепата в скорошния ми пост. Сериозно. Благодаря ти. Но искам да мисля за други неща, които най -добре сега като … бягане и ядене!
Искам да се върна да правя безмесен понеделник. Всъщност не знам дали някога съм правил „истински“ безмесен понеделник, защото спрях да бъда вегетарианец. Хммм. Е, искам да се опитам да ям вегетарианец или може би дори веган в понеделник по някакъв начин по здравословни причини и някак по екологични причини. Можем да говорим за всички тези неща друг път. Засега нека просто обобщим храната.
Най -новите ми видеоклипове
Тогава тя я нямаше – преглед на книги
Добро слушане – поредица за преглед на книги и подкаст
Тогава тя го няма от Лиза Джуел – достъпна на Audible, Amazon или където и да се продават книги.
“Тогава тя го нямаше” добре ли е? Ето моя рецензия!
За много повече отзиви, връзки и идеи вижте runeatrepeat.com
Още видеоклипове
0 секунди от 4 минути, 20 секунди
След това
Високо постижение – добър преглед на книги за слушане
06:12
На живо
00:00
08:21
04:20
Започнах деня с ледено кафе и котка. Не съм ял котката – това не би било много безмесено от мен. Но направих снимка на усилията му да ме пренебрегне.
Имах и този малък идеален бар, който получих от плячката на полумаратона OC след Race. Те са добри.
Изтичах 6 мили – трябваше да го запазя, защото имах планирано обаждане за 8 часа сутринта. Трудно е да се свържем с хората на Източното крайбрежие, когато тичам цяла сутрин, след това ям и тогава съм готов да говоря и те са готови да заминат за деня.
След бягане / предварително повикване имах зелен пюре с протеинов прах, лед, бадемово мляко, спанак. И добавих тонове гарнитури, защото това е любимата ми част.
След обаждането си почистих бележките си (това не е публикация скоро).
След това щях да направя плажно тяло при поискване тренировка, когато разбрах, че замръзвам. Хм, може би не трябваше да имам този огромен зелен пюре?
И така, извадих нагревателя на пространството и застанах пред него. Плюс това разбрах, че имам нужда от закуска, за предпочитане нещо солено. Хванах малко пуканки и гледах телевизия пред нагревателя, докато ям пуканки. И успях да направя бъркотия …
Наистина съм много разхвърляно момиче. Не знам защо?!?
Имам теория-опитвам се да много задачи твърде много и затова не правя едно нещо добро и спретнато. И аз не правя достатъчно време да правя неща (като да се приготвя да отида някъде), така че бързам и правя бъркотия, докато бързам.
Въпросът е, че променя името си на Messican. Или промяна на името на този блог. (Наистина, вероятно няма да го правя, защото вече съм разсеян от нещо друго …)
Обядът беше огромна салата с яйца (те са на дъното на купата – това е това нещо, което правя сега) и диня.
Аз също излязох да взема Seltzer, защото изчерпах и това трябва да има. И получих няколко торбички замразени зеленчуци и Шрирача – също трябва да има.
И аз ударих магазина от 99 Cent за грозде – което бързо изядох всички, въпреки че закупих над 2 килограма от тях и те бяха мръсни. О, добре.
Нямам снимка на гроздето, но получих една от тази закуска, която вкарах там – хрупкав нахут. Обичам печени нахут !!
След обяд наистина исках да направя вдлъбнатина в имейла си, така че зададох таймера си за 45 минути и сложих телефона си на DND. Чух да правя едно нещо в продължение на 45 минути и след това да си починете е добър начин да бъдете продуктивни. И имах някаква искра, която да ми помогне да бъда изключително заредена и продуктивна !!
В един момент погледнах и видях Вегас на случаен принцип да лежи в средата на пода така …
Докато правех вечеря, закусих на мързелива гуакамоле. Това е удивително.
Вечерята беше печена карфиол и замръзнала тофу терияки купа. Няма снимки, защото ръцете ми бяха щастливо покрити в Гуак. (Забележка: Първо написах пилешка купа Teriyaki. Мозъкът ми просто отива там автоматично и сега го жадувам!)
Имах бар за търсене на десерт. Мисля, че новият ми любим аромат е шоколадовият чип с овесени ядки. Нарежете го на 3 парчета и го печете на 350 градуса за 7-9 минути. Разчитай на мен.
И Вегас избра да се изкачи на случаен принцип на моя панса и да мърда наистина силно за няколко минути, така че трябваше да направя снимка. Но той беше толкова близо, че не можах да се сдобия с добър!
Работещи статии
AKA други работещи неща, които можете да проверите, защото го написах и мисля, че трябва …
Защо бегачите имат връзка между любовта / омразата с бягането – чрез жените, управлявани от RER
5 причини да бягате с майка си – чрез Active by RER
ВЪПРОС: Имахте ли месо за закуска – освен яйца?
Изпратете ми работната книга
42Save
Споделянето е загриженост!
42
Щифт
ДялТуит
Дял
Поща
Дял