В крайна сметка направих 8 мили, както и ходех 1 до страхотно надолу. Днес е топло, както и аз трябва да съм донесъл вода или Gatorade. Беше грубо. Но, абсолютно моя вина, че чакам толкова дълго, както и да не го заредя достатъчно.
На страхотната си разходка по надолу сънувах обяд. Първо, както и най -важното, че пожелах да се откажа от гуакамола, преди Бен да стигне до него. Така че имах нужда от нещо приятелски настроен.
Най -актуалните ми видеоклипове
Подкаст резюме от 6 август
И ето нов видеоклип с бърз резюме от 3 подкаста, които слушах вчера.
Подкасти рецидивиха:
Драматичният клуб – Епизод на април 2018 г. за Моника Левински, както и епизод юли 2018 г. за Конан О’Брайън, както и за херцогинята на Йорк Фърги. Очарователни неща!
The Morning Toast Podcast – Днешният епизод за горещи теми, включително E! Новини, че шоуто ще бъде напълно отменено (времената са променени малко напоследък, но сега свърши).
Сочна лъжичка с Хедър Макдоналд – Интервю с капитан Санди от подложката Средиземноморие
Още видеоклипове
0 секунди от 7 минути, 26 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 1
03:12
На живо
00:00
08:21
07:26
Но също така желая макаронени изделия, само тъй като я жадувам.
Затова взех решение да направя тестени изделия с мексикански обрат – преработена паста от боб!
Варех чаша пълнозърнеста макаронени изделия до Ал Денте. След това го разбъркайте с 1/2 чаша консервиран пресечен боб (не казвайте на грамовете си, че ям консерви). Накрая добавих няколко огромни лъжици салса, както и wa-la!
Кремообразни паста от боб
Изсипах го върху голяма салата със смущаващи количества гуакамоле.
Десертът беше това кисело мляко, което получих на изложението този уикенд.
Харесва ми, че включва гранола! Но, добавих много повече, тъй като много харесвам Granola много. Интуитивни неща за хранене: прекалих го на обяд, тъй като сега съм прекомерно пълен. Вярвам, че това е отчасти, тъй като преди не съм ял достатъчно, както и почувствах прекомерно гладен да влезе в обяд.
Ако започнете да ядете, когато сте толкова гладни, е трудно да спрете, преди да сте толкова пълни. Вярвам, че изисквам да се върна, както и да открия бележките си по скалата на глада. Като се има предвид, че напоследък се проваля в този елемент на интуитивно хранене.
Някой друг да вярва, че е предназначено да бъде с равни части кисело мляко до гранола?
Изпратете ми работната книга
1save
Споделянето е загриженост!
1
Щифт
Дял
Туит
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате за тях:
прости картофени картофи с рецепта за броколи
прости картофени картофи с рецепта за броколи
Прости картофени картофи с рецепта за светлинни рецепта за броколи. Вегета
Elote Recipe-Easy Mexican Street Corn у дома
Elote Recipe-Easy Mexican Street Corn у дома
Рецепта на Elote – Проста рецепта за царевица на мексиканската улица с гарнитура от испанско сирене. Опитайте тази здравословна дръжка на традиционен мексиканец
3 компонент супа от черен боб със сирене Cotija
3 компонент супа от черен боб със сирене Cotija
Проста рецепта за супа от черен боб. 3 компонент супа от черен боб от консервиран боб, буркан със салса, както и истински калифорнийски млечен сирене
Резервоар за съхранение на акула за бягаща пътека, както и датите за обяд … дати?
Резервоар за съхранение на акула за бягаща пътека, както и датите за обяд … дати?
Здравейте! Как върви? Просто проверявам с предпочитаното ми бягане, както и ядене от тази седмицакрай! Какво си намислил? Първо
Гортън купи за скариди ново замразени ястия
Гортън купи за скариди ново замразени ястия
Скариди на Гортън купи Нови замразени ястия – мисли за купата с юфка с юфка на скариди, както и кремообразна купа с ризото с гъби. Лечение
Hummus рецепта закръгля за най -добрите концепции Национален ден на хумус
Hummus рецепта закръгля за най -добрите концепции Национален ден на хумус
Здравейте! Национален е Ден на хумус! Хумусът все още е една от моите топ 5 предпочитани храни [бонус точки, ако разбирате всички 4 от O
⚡ от Shareaholic
.