Точно тук е моят плаж за Beacon 10K RECAP! Причината забавянето направих видео, докато провеждах състезанието, както и може да не поправя няколко от него, така че видеото все още е странно, но аз се търкаля с него.
Най -новите ми видеоклипове
Американски преглед на книгата за мръсотия
Американски преглед на книгата за мръсотия
Още видеоклипове
0 секунди от 12 минути, 7 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 4
01:21
На живо
00:00
08:21
12:07
Плажът до Бийкън 10K е състезание, започнато от медалиста на Олимпийския маратон на САЩ Джоан Беноа-Самуелсън. Това е най -голямото пътно състезание в Мейн с 6000 бегачи! Както и наистина е предизвикателно да влезете – той предложи за по -малко от 5 минути тази година! За щастие жителите на нос Елизабет получават много първи DIB, както и 600 области са отворени за тях в деня, преди да се отвори регистрацията за широката публика.
Benoit-Samuelson е родом от нос Елизабет, както и установи тази надпревара преди 16 години. Тя наистина тренира за Олимпиадата в част от програмата – не е ли страхотно?!
Състезанието също увеличава парите за регионална благотворителна организация всяка година. Тази година бенефициентът, The Chance Alliance, ще получи 30 000 долара от благотворителната фондация TD.
О, както и няколко от най -добрите бегачи в света са поканени да се състезават с този 10K. Съставът беше невероятен, както и включваше много олимпийци от цял свят, включително американски бегачи Дийна Кастор, както и Меб Кефлизи.
Проведох състезанието с екипа на Cabot In Shape.
Останалите членове на екипа включваха:
Кристина от подобно, както и жар
Вашият моникан
Ан от Fannetasticfood
Джина от бягане до кухнята
Ридли домакински бегач (не публикувам имена, тъй като не си спомням да поискам разрешение)
Робин от оветде до готвене
Кейти от здравословни сезонни рецепти
Кари от мама Bakeaholic
Двама от домакинските бегачи на Ридли
Каролин от цялото време, в което мечтая за храна
Сара от Кабот
Имаше кафе, вода, вода, портокали, както и банани. Линиите на Порта-Поти бяха дълги, колкото и обикновено.
Стартовата линия преди тълпите да започнат да идват …
Оставих началото да удрям баните, както и се върнах към това – безброй хора, подготвени да бягат! Имаше Corrals, но беше предизвикателно да влезете в няколко от тях. Подреждах се между 8, както и 9 -минутни миля Corrals.
Курсът: Rolling Hills. Нямаше нито един огромен хълм, който да убие, но две близо един до друг около миля 5, които бяха предизвикателни. Това беше и изключително доста програма! Изключително зелено. Подкрепящи тълпи. Станции за голяма помощ. Последният участък от програмата беше малко тесен, както и ветровито, което доведе до няколко удари.
Плаж до Beacon 10K Surface Line:
Никога не съм правил видео, докато съм работил преди (оттук и страничните се провали), както и избрах да опитам, както и да го разбера, както съм прекосил стартовата линия. И така, не започнах мнението си до няколко крачки покрай началото.
10k Официално време: 49:36
Това също е новият ми 10k PR, защото аз пуснах само един друг в живота си преди милион години!
Победители в състезанието:
Победител в жените: Джойс Чепкируи от Кения в 31: 23.2
Победител в мъжете: Мика Кого от Кения в 28: 03.3
Дина Кастор постави 1 -ва в дивизията на Учителя с 32: 28.3
Meb k постави 5 -ти, Райън Хол постави 10
Ан, както и аз отидох да проверя маяка!
Докато правехме снимки, открих Meb Run! Изплаших се към жените, както и чаках той да се върне назад. Имам клип на него, който се връща във видеото ми по -долу! <- Това е причината все още да публикувам видеоклипа, въпреки недостатъците. Единственият, който не е на състезанието, беше, че е програма за точка, така че трябва да вземете совалка обратно в началото, където сте паркирали. Линиите на совалката бяха изключително дълги. За щастие доброволците вървяха нагоре, както и надолу по линиите, раздавайки сладолед !!! След състезанието яде! След състезанието бях на цел да ям омар. Имах салата от омари в Мейн…. Аааа, толкова добре. Ето моето видео. Малко е неудобно, тъй като изисквам нов телефон, както и изискване да открия точно как да снимате по време на работа. Но си струва, тъй като Меб ми махна. Като цяло: Предоставям на цялото изживяване на метода на Ten Runner's Toes Up! Имах взрив. Доволих известни личности. Ядох омари. Паднах като с Мейн. Край. Въпрос: MEB беше много приятелски настроен, така че беше лесно, но какво се очаква да заявите звезди, когато ги удовлетворите? „Аз съм голям фен !!“ или „iloveyouwillyoumarrymecanihavealockofyourhaircomelivewithmeplease.“ Изпратете ми работната книга Запазете Споделянето е загриженост! Дял ТуитЩифт Дял Поща Дял Продължавайте да избирате тези: Irvine Half Marathon Race Recap Irvine Half Marathon Race Recap Половин маратон резюме, както и преглед. Ървайн наполовина лудо полумаратон, както и оценка на расата, както и предложения за Disney World 10K Race Recap Disney World 10K Race Recap Изпълнете Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10K Race Evaluation, както и Recap. Топ 10 снимки, както и моменти от бягането AFC Half Marathon Race Recap, както и снимки AFC Half Marathon Race Recap, както и снимки Най -добрите резултати на полумаратон в Америка (Сан Диего), както и резюме. Снимки на полумаратон AFC. Работи в Disney World 5K Race Recap Disney World 5K Race Recap Walt Disney World 5K Race Recap. Изпълнете Disney Expo, 5K състезание, както и започнете снимки на линията. Предложения за провеждане на състезателния уикенд на WDW Червено вино, както и Dine Half Marathon Race Recap Червено вино, както и Dine Half Marathon Race Recap Изпълнете резюме на състезанието Disney Half Marathon. Червено вино, както и вечеря на полумаратон 2021 техники, както и оценка на 13,1 мили Surf City Half Marathon резултати, както и резюме Surf City Half Marathon резултати, както и резюме Surf City Marathon, както и резултатите от полумаратон, както и резюме. Снимки, както и забавление от полумаратонския бягане в плажа Хънтингтън ⚡ от Shareaholic .