Здравейте! Знам, че съботите са доста ниски ключови в земята на блога, но имам няколко маратонски купони и отстъпки за фитнес конференция, които исках да споделя, преди да забравя.
Последните ми видеоклипове
5 -минутно бягане за загряване a
Бързо загрейте за бегачи. 5 -минутно бягане на загряване преди бягането. Как да се подготвите за бягане. Съвети за това какво да правите, преди да стартирате
Още видеоклипове
0 секунди от 5 минути, 34 секунди
След това
Какво ям за един ден – издание на бегач
14:26
На живо
00:00
08:21
05:34
Снощи беше доста хладно, отпускаше се около огън и шампанско.
Изпълнете. Тази сутрин направих кратко бягане, защото краката ми ми казаха, че имам нужда от почивка. Дългосрочно TBD. Имам маратон на 5 януари, който трябва да се уверя, че съм готов да стартирам, и има код за отстъпка по -долу, ако искате да скочите и!
Яжте.
Camarillo Marathon (5 януари Camarillo, CA) Използвайте код Molivas141 за 20% отстъпка
Idea World Fitness Blog Fest 14-17 август Anaheim, CA $ 100 Отстъпка с код на купон: blogfest100 (Слух има, ще бъда на панел в Idea World!)
Приятен уикенд!
Въпрос: Какво правите този уикенд?
Мисля, че отивам на поход
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял