Земно притегляне.
Паднах. Да, напълно изядох ш! T на моето бягане тази сутрин. Падам около три пъти годишно, така че съм поне доволен, че мога да пресека един от списъка си.
Най -новите ми видеоклипове
Какво ям за един ден – издание на бегач
Това, което ядох за един ден. Дневникът на храните от бегач, който в момента не тренира за маратон или полумаратон. Закуска, обяд, вечеря и закуски плюс съвети.
Още видеоклипове
0 секунди от 14 минути, 26 секунди
След това
4 -минутна стояща основна тренировка за бегачи
04:31
На живо
00:00
08:21
14:26
Предварително изпълнение OJ. Много целулозен стил. Точно както ми харесва.
Всичко започна и като наистина добро бягане. Спрях и миришех на цветята …
Какви са тези бели цветя? Те наистина миришат доста! Напълних някои в сутиена си като естествен парфюм.
(Вижте какво прави влажността на косата ми – това са само краищата!)
И тогава просто тичах, мислейки за живота, свободата и преследването. Днес дори не използвах музиката си.
Когато бягам от малко вход или водно тяло, спирам и търся манати. И един от пъти, когато започнах да се изправя отново, за да тичам отново, рестартирах изгледа си GPS и започнах да бягам, без да забелязвам, че тротоарът има малко гребен.
И направих един от онези драматични падания като във филмите. С изключение на това, защото се вбесявах с гледката си и напълнени ръцете ми не бяха на добро място, за да си счупя падането и аз ударих на гърдите си доста силно (случайно, нали?).
И така, коляното и ръцете ми са малко ударени, но имам чувството, че врата ми е странно, защото го изтръгнах, за да не се блъсна първо в земята.
RIP Monican.
Когато се върнах, се върнах към здравето с плодове и шоколад. Това е единственият начин …
По -късно отидох в Home Depot с майката на Бен и този знак ме подиграваше … благодаря.
Това съм аз, пада:
Печелите този кръг, гравитация!
Въпрос: Оранжев сок – целулоза или без целулоза?
Кога за последен път паднахте?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате тези:
Любими марки за бягане на дрехи най -добре сега, какви са моите въпроси и HR въпроси
Любими марки за бягане на дрехи най -добре сега, какви са моите въпроси и HR въпроси
Любимите ми марки за бягане и трябва да имам дрехи и обувки. Маратонски съвети за конусни. Бягане и сърдечна честота
Бягане на остров Марко Флорида 2021
Бягане на остров Марко Флорида 2021
Къде да бягате на остров Марко Флорида. Изпълнение на предложения за пътувания и летни плажни пътувания. Блог на Флорида Run и
Можете да помогнете на позитивността на тялото за бегачите
Можете да помогнете на позитивността на тялото за бегачите
Предупреждение: Тази публикация включва описания на отрицателен образ на тялото от моя личен опит. Когато първа звезда
Въпроси и отговори за интуитивно хранене и хапване, предложения за лятно бягане и други!
Въпроси и отговори за интуитивно хранене и хапване, предложения за лятно бягане и други!
Изпълнение на фитнес за храна Интуитивни въпроси за хранене и отговори. Предложения за лято бягане, какво да правите, ако сте депресирани и
Доволен Нова година от Run Eat Repeat!
Доволен Нова година от Run Eat Repeat!
доволна Нова година !! Върнах се от почивка на лил и искам да ви изпратя най -добри пожелания за 2022 г. Липсвах ви и в блогове и FМоят куче трябва да има ходене или бягане с вашето кученце
Моят куче трябва да има ходене или бягане с вашето кученце
Кучешкото ходене трябва да има. Вие поискахте предложенията ми за предавка за бягане с вашия кучешки – ето списък с любимите ми каишки, col
⚡ от Shareaholic
.